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人體有十二條經絡,每一條經絡都與人體臟腑相關,若臟腑健康則氣色自然佳,如何保持身體內在的健康,除了飲食均衡、情緒穩定、適當運動、作息正常外,透過正確的經絡按摩,讓經絡一通,百病就無蹤。
預防感冒肺大腸經
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穴位跟身體其他地方不一樣,當身體生病時,穴位會有反應︰用手壓,比其他地方疼;或者感覺發涼,或者發燙;手指按下去,來回摸摸,裡面好像有沙粒或者硬條一樣的東西。有時候,穴位上會起紅點、小痘痘。這些反應能幫你找到穴位,還能讓你發現身體哪兒出了問題。 使用穴位的手法︰